HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
18.03 km
1:59:47 06:39 p/km Normál futás |
30
|
31
18.01 km
1:58:44 06:36 p/km Normál futás |
1
|
2
18.04 km
2:01:20 06:44 p/km Normál futás |
3
|
4
18.07 km
1:59:33 06:37 p/km Normál futás |
22. hét
72.15 km
7:59:24 |
5
|
6
18.04 km
2:01:26 06:44 p/km Normál futás |
7
15.82 km
1:47:05 06:46 p/km Normál futás |
8
|
9
18.01 km
2:01:25 06:44 p/km Normál futás |
10
|
11
18.06 km
2:01:26 06:43 p/km Normál futás |
23. hét
69.93 km
7:51:22 |
12
18.01 km
2:00:56 06:43 p/km Normál futás |
13
|
14
18.04 km
1:58:50 06:35 p/km Normál futás |
15
|
16
18.05 km
1:59:14 06:36 p/km Normál futás |
17
|
18
|
24. hét
54.1 km
5:59:00 |
19
18.06 km
2:00:20 06:40 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
18.05 km
2:00:07 06:39 p/km Normál futás |
25. hét
36.11 km
4:00:27 |
26
18.1 km
2:02:15 06:45 p/km Normál futás |
27
|
28
18.07 km
2:04:31 06:53 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
18.06 km
2:03:49 06:51 p/km Normál futás |
26. hét
54.23 km
6:10:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 232.42 km | 25:58:28 |
18.1 km |
2:04:31 |
Összesen | 13 | 232.42 km | 25:58:28 |
18.1 km | 2:04:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
176 | 3082.48 km | 347:06:15 |
22.09 km |
2:31:14 |
Túra
|
1 | 3.22 km | 1:13:16 |
3.22 km |
1:13:16 |
Összesen | 177 | 3085.7 km | 348:19:31 |
22.090 km | 2:31:14 |